为什么大家都这么厉害只有我一直拖更

今天跑完步以后，喝了很多热水。突然感到运动和热水的帮助了，身体舒服了很多。感觉此事爸妈跟我提到很多次好处，但是我理解并不深刻。但在自己经历后感受才强烈，并且能够确切地理解好处了。这也对教育和指导这样的行为做出了一定的启发吧，很多时候“经验”是很难传递的，还是需要亲自体会才能感受到。之前看到一句很有道理的话：“青春期教育的重点就是让孩子在不对未来产生太大影响下尽可能多地尝试。”确实，当我口干舌燥一天喝下一杯水后，我就不会再忘记喝水了。

不过说到对未来影响，就发现原来很多事情的影响是很深远的。比如染发，我先前一直以为和涂色是一个道理，后来了解到其实染发会比较严重地损害发质。还比如对皮肤的一系列操作，比如纹身和伤疤啥的，后者过几年可能散了，但前者是完全消不掉。其实伤疤也很难消——我去年 CSP 划开的口子现在疤痕也没怎么变小。不过因此还是得注意一下各种影响深远的问题，之前我都没有特别考虑过。